Zunächst ist festzuhalten, dass COACHING keine Wundertüte ist, die man sich bestellt und der COACH zaubert etwas daraus! Sondern >> im Coaching reflektieren wir gemeinsam und ich unterstütze Sie dabei, Ihre Themen zu bearbeiten oder Ziele zu erreichen. Dies geschieht vor dem Hintergrund einer realistischen Grundlage und nicht, um fabelhafte Wunschvorstellungen oder zwanghafte Absichten und Gedanken von Ihnen oder anderer zu unterstützen. 

COACHING ist eine Beratungsform und Beratungskunst, die auf Augenhöhe stattfindet. Sie sind dabei der Hauptakteur Ihres Lebens und Ihrer Welt- und Wertevorstellung. Ich bin Ihr Wegbegleiter, Ihr klarer Spiegel der Reflexion, Ihr Impulsgeber, Ihr Ankerpunkt zur Wahrheitsprüfung, Ihr Motivator (zumindest knüpfe ich an ihrer Motive an, oder helfe Ihnen diese freizulegen), Ihr Sinnsucher und - finder, Ihr Begleiter auf der Entdeckung ihrer eigenen Lebensreise.

>> Für Teams bin ich der Moderator und Anstifter dafür, Ihre Identität und Kooperationsbeziehungen auf ein neues Level zu heben.

>> Für Jobsucher, diene ich dazu, Ihr Potenzial zu erforschen und Ihre Möglichkeiten zu optimieren und zu maximieren. 
>> Für Lebensentwickler bin ich Ihr Ankerpunkt, damit Sie sich und Ihrer Selbst (Identität, Lebensziele, Werte, Kommunikation) klarer bewusst werden und Sie sich aus Krisen und Blockaden lösen können. 

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Der COACH dient als Reflexionshelfer Ihrer Situation und für kluge Entscheidungen!
Wir alle erleben im Alltag verschiedene Herausforderungen, die einer Handlung oder Entscheidung bedürfen oder die Sie dazu auffordern eine Veränderung vorzunehmen.

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Ich als Ihr Coach biete Ihnen hier eine Reflexionshilfe an, indem ich Sie klar und neutral - d.h. ohne Wertung oder der Vorstellung von einem von mir gewünschten Ergebnis daran - berate und dazu befähige, Verstrickungen und Ursachen von Konflikten und Blockaden zu erkennen oder falsche Vorstellungen zu entlarven. Auch helfe ich dabei, dass Sie Ihre Werte, und Vorstellungen auf den Prüfstand stellen oder verborgene Verhaltensmuster erkennen und damit ändern können. 

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ICH (der COACH) als IHR Zielbegleiter!

Ziele geben die gewünschte Richtung vor und ich unterstütze Sie dabei, dass Sie Ihre Ziele in eine Form packen, die Ihnen dabei hilft, sich in die Richtung des Ziels zu begeben und dieses anzugehen! Wir setzen Meilensteine und entwickeln einen Handlungsplan, mit dem Sie sich Schritt für Schritt in die Richtung des begeben. Dabei sind Sie der handelnde Akteur/ die Akteurin Ihres Handlungsplans und Ihres Lebens. Hier beginnt die eigentliche Arbeit, denn in der Umsetzung werden jene Kräfte und Widerstände frei, die sich gegen eine Veränderung wehren oder diese sabotieren. Ich bin der Begleiter in dem Prozess der Veränderung und wir nehmen immer wieder Auszeiten und Ankerpunkte, um in sicheren Ufern, den zum Teil stürmischen Veränderungen sicher zu begegnen. 

IHRE AUFGABE UND ROLLE

Sie treffen Entscheidungen, machen sich Ihrer Entscheidungsgewalt bewusst und sind Hauptverantworliche*r für Ihr Leben und nicht der Coach! Sie sind Ihr*e eigene*r CEO, der/die BOSS*in und nicht bloß Nebendarsteller*in. 

Gerade in dieser Schlüsselposition ist es wichtig, sich über folgende Fragen bewusst zu sein:

    >Welche Werte vertrete ich als Führungskraft über mein Leben?
    >Was sind meine Rollen darin?
    >Welche Ziele wirken mit und wie kann ich meine Ziele nutzbar machen?
    >Wie führe ich mich achtsam und wirkungsvoll?
    >Welchen Einfluss haben meine Entscheidungen auf ... das Unternehmen, die                      Mitarbeiter*innen, die Kund*innen und  Kooperationspartner*innen? Und welche                Folgen resultieren daraus?

    >Wie gelingt es mir, mich innerlich so auszurichten, dass Erfolg, Freude, Glück und              Zufriedenheit einkehren können?

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Diese Fragen lassen sich nicht immer offensichtlich beantworten, da wir in unserem eigenen System manchmal festhängen und zum Teil gegensätzliche Absichten und Vorstellungen in uns wirksam werden.

 

Daher benötigt es hier einer weiteren Person, die von Außen Impulse gibt, welche zur Klärung verhelfen. ICH als COACH stelle dabei den neutralen und wertfreien Begleiter für Ihren Weg zum Ziel dar. Das Bindeglied zwischen Problem und Klärung.

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COACHING PHASEN
Ein Coaching verläuft über mehrere Phasen:

    >Erstes Kennenlernen
    >Auftragsklärung und Erstellung eines Coaching Vertrages 

    >Klärung der Ausgangssituation
    >Zielbildung
    >Handlungsplanung
    >Umsetzung und Transfer in den Alltag 
    >Abschluss und Resümé

METHODEN Im Coaching. Hier wende ich an:

    Klientenzentrierte Gesprächsführung
    Systemisches Coaching 
    Rollenwechsel und psychodramatische Elemente
    Kreativitätststechniken und Visualisierung
    Entspannungsmethoden
    Feedbacktechniken

    Achtsamkeit und Bewusstwerdung

QUALITÄT des Coachings:
Im Coaching erfahren Sie eine professionelle, vertrauensvolle,  empathische und wertschätzende Haltung durch mich als Ihren Coach. Alles, was wir bearbeiten oder besprechen bleibt vertrauensvoll und Ihr Persönlichkeitsrecht wird zu 100% gewahrt. 

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INVESTITION /Honor:

Preise für vor Ort Termine 
(Online Termine werden je Zeitstunde 20 € reduziert angeboten durch Wegfall der Raummiete)
Honorar für eine Erstberatung Online á 45 Minuten                             40€

Honorar für eine Erstberatung in der Praxis á 45 Minuten                   50€
Honorar für eine EinzelCoaching Sitzung á 60 Minuten Online             95€

Honorar für eine EinzelCoaching Sitzung á 60 Minuten in der Praxis  105€

Honorar für eine EinzelCoaching Sitzung á 90 Minuten Online            145€

Honorar für eine EinzelCoaching Sitzung á 90 Minuten in der Praxis  160€

TeamCoaching/ TeamSupervision wird mit einem Honorar ab 180 € je Zeitstunde berechnet zzgl. eventueller Kosten für An-/Abfahrt

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• Die psychologischen Beratungen können von meiner Seite als Heilpraktikerrechnung - mit der Möglichkeit einer Abrechnung mit Ihrer privaten (Zusatz)Versicherung für Heilpraktikerleistungen - ausgestellt werden. Erkundigen Sie sich dazu vorab bei Ihrem Versicherungsanbieter!

• Business und Job Coaching wird ebenfalls mit einer entsprechenden Rechnung versehen, die Sie gegebenenfalls steuerlich als Werbungskosten oder als Beratungsleistung geltend machen können- erkundigen Sie sich dazu bei Ihrem Steuerberater oder Ihrem Finanzamt! 

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